733 222 134, 885 025 025733 222 134, 885 025 025
mgr Ilona Krzempek Prowadzę terapię indywidualną w nurcie behawioralno – poznawczym. Specjalizuję się w leczeniu osób uzależnionych od alkoholu, narkotyków, dopalaczy, i innych substancji psychoaktywnych. Pomoc kieruję […]
Oferuję konsultacje psychologiczne, psychoterapię oraz pomoc i wsparcie psychologiczne. Zajmuję się leczeniem uzależnień, nerwic, zaburzeń nastroju i zaburzeń osobowości. Leczenie zawsze poprzedzone jest procesem diagnostycznym. Pracuję wyłącznie z […]
Konsultacja psychologiczna 120zł / 50 minut Konsultacja psychologiczna przez Skype lub inny komunikator 120zł / 50 min Psychoterapia indywidualna 120 zł / 50 minut Psychoterapia indywidualna przez […]
Witaj na mojej stronie. Być może zastanawiasz się nad podjęciem decyzji odnośnie swojego rozwoju lub rozwiązaniem problemu, który utrudnia Twój rozwój. Szukasz kogoś, kto będzie towarzyszył Tobie w poszukiwaniu siebie. Zapraszam do kontaktu. Zadzwoń i umów się na spotkanie lub rozmowę.
Prowadzę terapię indywidualną w nurcie behawioralno – poznawczym.
Istotą podejścia behawioralno – poznawczego jest rozpoznawanie i zmiana destrukcyjnych zachowań i wzorców myślenia oraz uczenie się lepszego radzenia sobie z emocjami. Celem terapii jest zrozumienie, jaki jest związek pomiędzy tym, co myślimy, co czujemy i jak się zachowujemy. Podczas terapii weryfikujemy destrukcyjne przekonania i zastępujemy je takimi, które są dla nas bardziej wspierające i realistyczne.
